2023年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
|
760 kcal
|
脂質: 36.04g | たんぱく質: 44.69g | 炭水化物: 69.72g.
朝食: Голубика, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Хлеб, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Белая Дача Зелень, Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры. 昼食: Белакт Пирожное, Хлеб, Борщ, Тбилиси. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|