2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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2480 kcal
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脂質: 150.40g | たんぱく質: 62.92g | 炭水化物: 216.27g.
朝食: Kaffee, Söbbeke Quark 20%, Ja! Haferflocken. 昼食: Rote Zwiebeln, Rührei. 夕食: Butter, Brot, Der Beck Krapfen mit Hiffenmark. 軽食/その他: Merci Praline Creme . もっと...
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週に7 kg減量中
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