2023年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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2208 kcal
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脂質: 55.56g | たんぱく質: 119.95g | 炭水化物: 292.71g.
朝食: Cabrioni Wafer al Cacao, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. 昼食: Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, De Cecco Pennette Lisce. 軽食/その他: Roberto Pane a Fette Integrale, Conad Miele Millefiori Squeeze. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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