2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
|
1551 kcal
|
脂質: 57.59g | たんぱく質: 67.99g | 炭水化物: 187.50g.
朝食: Кофе (Растворимый), Макдоналдс Сахар, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Маркет Перекресток Сыр Мягкий Камамбер, Зеленая Линия Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Хохланд Творожный Сыр, Блины на Воде, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Шампиньоны Жареные. 昼食: Пятерочка Сахар, Кофе Эспрессо, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. 夕食: Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, #Лаваш Шаурма Сырно-Чесночная. 軽食/その他: Окей Груша Конференс, Ашан Личи. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|