2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
|
1194 kcal
|
脂質: 57.92g | たんぱく質: 69.67g | 炭水化物: 96.73g.
朝食: Село Зеленое Молоко 3,2% , Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мясная Лавка Колбаса Докторская , Помидоры, Яйцо. 昼食: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Троекурово Куриное Филе. 夕食: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Radmila_lubit_coffeの体重の記録
|