2023年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.6 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 52.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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1162 kcal
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脂質: 62.06g | たんぱく質: 50.72g | 炭水化物: 106.18g.
朝食: Кофе с Молоком, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%. 昼食: Рот Фронт Батончик Классический, Перекресток Мандарины, Мит Стар Бекон Свиной, Хлебодар Хлеб Крестьянский. 夕食: Перекресток Мандарины, Чай, Шарлиз Торт Вафельный. 軽食/その他: Сметана 15%, Творог 5%, Чай с Молоком, Рот Фронт Батончики. もっと...
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体重に変化ありません
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