2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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1037 kcal
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脂質: 35.52g | たんぱく質: 47.42g | 炭水化物: 137.86g.
朝食: Вафли, Ahmad Tea Зеленый Чай. 昼食: Россия Щедрая Душа Клубника Роза, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа. 夕食: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Nescafe 3 в 1 Mild, Bonfesto Рикотта Лайт, Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречневая Крупа, Салат. 軽食/その他: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. もっと...
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体重に変化ありません
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