2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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1813 kcal
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脂質: 43.30g | たんぱく質: 160.93g | 炭水化物: 203.04g.
朝食: Fiamma Vesuviana Фасоль Белая в Томатном Соусе, Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts, Вараксино Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Meiji Low Fat Молоко Мое, Neocell Коллаген. 昼食: Wrigley's Juicy Fruit , Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Помидоры Черри, Куриное Филе. 夕食: Mutant Mutant Whey, Meiji Low Fat Молоко Мое, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Emborg Креветки Очищенные Сырые, Морковь, Дыня. 軽食/その他: Кофе Латте, Лонган. もっと...
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体重に変化ありません
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