2014年 12月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98.0 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 19日:
|
180 kcal
|
脂質: 11.00g | たんぱく質: 10.00g | 炭水化物: 16.00g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. もっと...
|
週に3.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|