2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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655 kcal
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脂質: 29.27g | たんぱく質: 24.90g | 炭水化物: 73.20g.
朝食: Астория Соус Майонезный Сырный, Приготовленный Лук, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Молоко. 昼食: Чеснок, Молоко, Астория Соус Майонезный Сырный, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Картофельное Пюре. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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