2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
|
2299 kcal
|
脂質: 128.96g | たんぱく質: 78.59g | 炭水化物: 211.48g.
朝食: Сахар, Вологодское Яйцо, Магнит Какао-Порошок, Parmalat Молоко 0,5%, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Банан, Dolce Granto Parmesan, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Американо, Artfruit Авокадо ХАСС. 昼食: Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Лента Кальмар Тушка. 夕食: Ярче Итальянский Круассан с Шоколадным Кремом, Русский Холод Московский Батончик, Версаль Эклеры Шоколадные. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|