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體脂28.1
內臟3
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51.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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2231 kcal
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脂質: 106.83g | たんぱく質: 77.68g | 炭水化物: 243.10g.
朝食: 煎餃, 早安美芝城 原味蛋餅, 大成 嫩煎雞腿排, 荷包蛋. 昼食: 異人館 焦糖布丁, 多力多滋 超濃起司口味玉米片, 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿 (450毫升), 好媽媽 抹茶粉. 夕食: 全家 炸醬炒泡麵. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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