2014年 12月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.0 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 19日:
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1790 kcal
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脂質: 97.64g | たんぱく質: 96.08g | 炭水化物: 146.86g.
昼食: Coca-Cola Diet Coke, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Pan Pizza. 夕食: Ice Cream Filled Crepe, IHOP Chicken Florentine Crepes. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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