2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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3738 kcal
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脂質: 82.55g | たんぱく質: 192.08g | 炭水化物: 529.42g.
朝食: Egg White, Пятерочка Лук Репчатый, Планета Витаминов Облепиха, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная, Egg Yolk. 昼食: Tomatoes, Ароматы Жизни Масло Льняное, Голден Яблоко, Russian Roasted Skinless Chicken, Ашан Пекинская Капуста, Увелка Рис Отварной. 夕食: Увелка Рис Отварной. 軽食/その他: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Агро Мастер Хлопья Гречневые, Мистраль Нежные Пшенные Хлопья, Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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