2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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1972 kcal
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脂質: 23.08g | たんぱく質: 28.20g | 炭水化物: 179.99g.
朝食: Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Кофе, Чай Несладкий. 昼食: ESSA Пиво, Лента Пельмени с Куриным Мясом, Сметана 15%, Котлеты из Телятины. 軽食/その他: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Сливки. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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