2023年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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1264 kcal
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脂質: 21.30g | たんぱく質: 125.13g | 炭水化物: 139.30g.
朝食: Café con leche de coco. 昼食: Danone Yopro Caramel Macchiato, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Cirio Tomate Natural Especial Pizza, Tomates Cherry, Calabacín, Coliflow Base para Pizza. 夕食: Danone Yopro Caramel Macchiato, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Cirio Tomate Natural Especial Pizza, Calabacín, Coliflow Base para Pizza. 軽食/その他: Carrefour Proteína Plus Fresa, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Café con leche de coco. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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