2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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1157 kcal
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脂質: 52.07g | たんぱく質: 86.74g | 炭水化物: 88.27g.
朝食: Савушкин Молоко 2,5%, Кешью, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Творожная Запеканка ПП. 昼食: Блины на Молоке, Бабушкина Кухня Блинчики с Ветчиной и Сыром, Говядина Отварная. 夕食: Шоколадное Печенье, Говядина Отварная, Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Савушкин Сыр Белый для Салата Прованские Травы, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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