2023年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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355 kcal
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脂質: 12.15g | たんぱく質: 12.57g | 炭水化物: 47.88g.
朝食: Premialle Брынза, Оливковое Масло, Канів Сыр Голландский 45%, Кукурузная Каша. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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