2015年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 23日:
|
1772 kcal
|
脂質: 77.67g | たんぱく質: 67.99g | 炭水化物: 207.03g.
朝食: LeitBom Leite Desnatado, 3 Corações Cappuccino Classic. 昼食: Suco de Goiaba, Ovo Cozido, Azeite Extra Virgem, Estrogonofe de Carne, Cenouras, Alface de Folha Vermelha, Alface Americana. 夕食: Estrogonofe de Carne, Clight Pó para Bebida, Café Expresso, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 軽食/その他: Água de Coco, Suco de Goiaba, Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
|
|