2023年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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390 kcal
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脂質: 25.17g | たんぱく質: 12.68g | 炭水化物: 36.33g.
朝食: Plátano. 軽食/その他: Granos Secos de Semillas de Girasol. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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