2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
|
1185 kcal
|
脂質: 57.29g | たんぱく質: 64.34g | 炭水化物: 106.82g.
朝食: Кофе с Молоком, Кабачок, Печень Свиная, Картошка Печеная. 昼食: Чай, Капуста Тушеная, Курица Вареная. 夕食: Чай, Капуста Тушеная, Партия Еды Рассольник с Курицей. 軽食/その他: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Свинина Отварная, Сладуница Шоко-Браун. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|