2023年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.1 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
|
1654 kcal
|
脂質: 75.36g | たんぱく質: 97.28g | 炭水化物: 141.45g.
朝食: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер, Яйцо, Точно Молочно Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Главпродукт Паста Томатная. 昼食: Tamaki Соус Ореховый, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Увелка Рис Длиннозерный. 夕食: Яйцо, Сливочное Масло, Картофель, Морской Окунь. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
elizaveta_varenevnaの体重の記録
|