2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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1001 kcal
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脂質: 19.29g | たんぱく質: 87.63g | 炭水化物: 113.04g.
朝食: Сывороточный Протеин, Молоко (1% Обезжиренное), Nordic Вівсянка. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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