2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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1799 kcal
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脂質: 79.69g | たんぱく質: 103.43g | 炭水化物: 165.64g.
朝食: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. 昼食: Сметанин Сметана 15%, Мистраль Маш Вареный. 夕食: FARШ Чизбургер, Додо Пицца Пицца Мясная. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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