2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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536 kcal
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脂質: 36.90g | たんぱく質: 16.80g | 炭水化物: 33.81g.
朝食: Яшкино Крокант с Миндалем, SPAR Салат из Овощей с Фетой, Вязанка Колбаса Докторская, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Хохланд Плавленный Сыр с Грибами . もっと...
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週に1.0 kg減量中
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