2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.0 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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1781 kcal
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脂質: 97.49g | たんぱく質: 76.85g | 炭水化物: 165.38g.
朝食: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip. 昼食: Cabbage Soup. 夕食: Ozery Bakery Morning Rounds - Muesli, Kirkland Signature Ground Sirlion Burger. 軽食/その他: Home Fries, Apples , Lay's Classic Chips (16g), Pecan Nuts , Peanuts, Yoplait Source 0% Yogurt, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Almonds. もっと...
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体重に変化ありません
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