2023年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 85 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
|
1143 kcal
|
脂質: 34.52g | たんぱく質: 100.22g | 炭水化物: 112.65g.
朝食: Cuisine & Co Lomitos de Atun en Agua, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Sopraval Pechuga Pavo Ahumada , Vivo Galletas de Salvado, Café Gold Café Primera Selección, Palta Hass, Notco Not Milk Low Fat. 昼食: Durazno, Zapallo Italiano, Cuisine & Co Aceite de Canola, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Papa Cocida, Zapallo Italiano. 夕食: Philadelphia Queso Crema, Pepino (Pelado), Zapallo Italiano. 軽食/その他: En Linea Muesli Proteina con Cacao, Danone Yogur Light & Free, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|