2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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381 kcal
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脂質: 6.00g | たんぱく質: 7.66g | 炭水化物: 74.96g.
朝食: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Hortifruti Água de Coco, Gatorade Morango-Maracujá, Leão Chá de Camomila. 昼食: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). 夕食: Native Água de Coco Orgânica, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). 軽食/その他: Polpa Norte Polpa de Uva, Gatorade Morango-Maracujá, Yakult Hiline F, Native Água de Coco Orgânica. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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