2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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721 kcal
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脂質: 31.71g | たんぱく質: 47.29g | 炭水化物: 60.29g.
朝食: Café, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). 昼食: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Nouilles Chinoises, Isio 4 Huile, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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