2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.2 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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757 kcal
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脂質: 27.94g | たんぱく質: 64.97g | 炭水化物: 59.81g.
朝食: Sadia Mussarela, Quero Ketchup Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Ovo. 昼食: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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