2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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1546 kcal
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脂質: 52.15g | たんぱく質: 91.08g | 炭水化物: 141.81g.
朝食: Coffee Like Флет Уайт, Жизнь Март Клаб-Тост с Курицей. 昼食: Жизнь Март Салат из Пекинской Капусты Ким-Чи, Жизнь Март Курица Гриль , Жизнь Март Греча. 夕食: Kultlab Coconut, Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси, Жизнь Март Яйцо с Сыром и Зеленью. 軽食/その他: Two Geese Сидр Яблочный. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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