2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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1445 kcal
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脂質: 81.59g | たんぱく質: 36.63g | 炭水化物: 139.96g.
朝食: Конти Конфеты Княжеские, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Моя Цена Батон Простой, Швейцарский Сыр, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская . 昼食: Вода, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Жареная Картошка. 夕食: Конти Конфеты Княжеские, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Моя Цена Дюшес, Роллтон Лапша с Говядиной. 軽食/その他: Конти Конфеты Княжеские, Чай с Сахаром. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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