2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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1744 kcal
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脂質: 89.15g | たんぱく質: 89.06g | 炭水化物: 134.77g.
朝食: Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. 昼食: REWE Gefrorene Himbeeren, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal, Arla Skyr Natur. 夕食: Maredo Kartoffelecken, Aldi Mozzarella, Gustoria Aioli, Margarine, Soulfood Burger Brötchen, Knorr Curry Ketchup, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen . 軽食/その他: Ahoj-Brause Brause-Fritten Prickelnd Sauer, Edeka Kesselchips Sweet Chili . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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