2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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631 kcal
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脂質: 36.94g | たんぱく質: 36.48g | 炭水化物: 39.20g.
朝食: Edeka Original Französischer Weichkäse, Globus Fleischwurst, Graubrot, Butter. 昼食: Möhreneintopf, Metzger Rinderbraten Mager. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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