2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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1260 kcal
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脂質: 40.50g | たんぱく質: 79.50g | 炭水化物: 146.02g.
朝食: Blåbär (Osötade, Frysta), Coop Havregryn, Jordnötssmör, Ekströms Blåbärssoppa utan Tillsatt Socker. 昼食: Marabou Mörk Choklad, Hägges Morotskaka. 夕食: ICA Gräddsås, Fullkornsvete Spaghetti (Kokt), Tomater, ICA Isbergssallad, Kycklingköttbullar, Citron, Zeta Rödvinsvinäger. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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