2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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718 kcal
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脂質: 30.56g | たんぱく質: 33.89g | 炭水化物: 77.14g.
朝食: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком. 昼食: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Суп Харчо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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