2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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1199 kcal
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脂質: 63.60g | たんぱく質: 63.56g | 炭水化物: 96.15g.
朝食: Mie Ayam. 昼食: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. 夕食: Telur Dadar. 軽食/その他: Ceker, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Dimsum, Tahu Goreng. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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