2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
|
1590 kcal
|
脂質: 72.66g | たんぱく質: 107.85g | 炭水化物: 104.51g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Сливочный 50%, Ясь Белоус Масло Сливочное 72,5%, Рыбахит Лосось Слабосоленый, Яичница, Кобринский Хлеб Батон Ветливы. 昼食: АВС Горчица Французская, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Рубленые Куриные Котлеты с Сыром, Булгур (Вареный). 夕食: Вина Рислинг, Санта Бремор Ролл Семга и Сыр, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Клецкая Крыначка Молоко Сухое Обезжиренное, Mood Booster Soy Isolate Raspberry Protein. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|