2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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605 kcal
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脂質: 39.62g | たんぱく質: 20.55g | 炭水化物: 48.26g.
朝食: Nestle Damak İlk Hasat, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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