2023年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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1533 kcal
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脂質: 84.21g | たんぱく質: 104.66g | 炭水化物: 92.09g.
朝食: Eesti Pagar Must Rukkileib, Помидоры Черри, Estover Eesti Juust, Oskar Kalkunifilee Sink. 昼食: Капуста, Панированные Куриные Котлеты с Сыром. 夕食: Вареное Яйцо. 軽食/その他: Кофе, Iconfit Iconbar, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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