2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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1991 kcal
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脂質: 28.40g | たんぱく質: 124.96g | 炭水化物: 304.55g.
朝食: Todis Bevanda di Soia solo Sano no Sugar, Mellin Crema Mais e Tapioca, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca. 昼食: Sojasun Yogurt di Soia alla Vaniglia, Petto di Pollo, Carne, Lenticchie, Scotti Riso Classico Originario. 夕食: Sojasun Bifidus Mango, Pomodoro Cuore di Bue, Orata Fresca Selvatica. 軽食/その他: Mele Rosse Delicious. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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