2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
|
1512 kcal
|
脂質: 89.40g | たんぱく質: 70.83g | 炭水化物: 106.75g.
朝食: Киви, Самокат Сырники с Малиновой Начинкой, ВкусВилл Кокос Очищенный. 昼食: Форель на Пару, Рыбный Бульон, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Морковь, ВкусВилл Мимоза с Сёмгой Горячего Копчения. 軽食/その他: Красная Икра Красная Икра, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Сбарро Салат Коул-Слоу. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|