2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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2075 kcal
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脂質: 77.24g | たんぱく質: 71.57g | 炭水化物: 283.42g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Банан, Болгарский Перец, Сыр, Солянка Сборная Мясная. 夕食: Сахар, Сметана, Оладьи. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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