2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 37.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
|
1271 kcal
|
脂質: 59.95g | たんぱく質: 67.84g | 炭水化物: 108.57g.
朝食: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Viola Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Апельсин. 夕食: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Чай с Лимоном, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Слобода Майонез Провансаль 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Деликатеска Томаты Кумато, Огурец (с Кожурой), Global Village Салат Айсберг, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|