2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.9 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
|
845 kcal
|
脂質: 28.03g | たんぱく質: 53.55g | 炭水化物: 86.16g.
朝食: Aldi Prosciutto Cotto, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Weich Gekochtes Ei, Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. 昼食: No Wonder Magische Kohlsuppe. 夕食: Lieken Urkorn Mehrkorn, Müritzer Müritzer, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Exquisa Creation Meerrettich, Aldi Prosciutto Cotto, Harzbube Handkäse. 軽食/その他: Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|