2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
|
1534 kcal
|
脂質: 70.41g | たんぱく質: 81.05g | 炭水化物: 139.50g.
朝食: Rapsöl, Ei, Alnatura Roggen Vollkorn, Cocktailtomaten. 昼食: Äpfel. 夕食: SPAR Feine Küche Palatschinken , Erdbeermarmelade, Senf, Kürbiskernöl, Nature's Gold Rote Kidney Bohnen, Rispentomaten, Gelbe Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Balsamico, Jungzwiebel, SPAR Vogerlsalat. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|