2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.0 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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1501 kcal
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脂質: 40.83g | たんぱく質: 122.26g | 炭水化物: 152.39g.
朝食: Kellogg's Special K Classic, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Fage Yogurt Greco Total 2%, Marmellate e Conserve, Conad Frollini con Grano Saraceno. 昼食: Fesa di Tacchino, Kraft Sottilette Light, Selex Minestrone di Verdure, Roberto Tortillas. 夕食: Verza, Petto di Pollo, Carne, Kraft Sottilette Light. 軽食/その他: Nutella Nutella, Mandorle. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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