2023年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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1052 kcal
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脂質: 41.92g | たんぱく質: 56.79g | 炭水化物: 127.20g.
朝食: Манго, Pretto Сыр Рикотта, SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти. 昼食: Манго. 夕食: Петелинка Филе Бедра Куриное , Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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