2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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1371 kcal
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脂質: 63.37g | たんぱく質: 51.25g | 炭水化物: 152.52g.
朝食: Из Села Удоево Молоко 3,2%, Домик в деревне Сливки 10%, Гроздь Батончик "Особый", Almette Творожный Сыр с Зеленью, Гречка Отварная, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сахар, Из Села Удоево Топленое молоко 3,2%. 昼食: Пятерочка Пончики Берлинские, Молочное Изобилие Сметана 20%, Борщ. 夕食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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