2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.3 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
|
858 kcal
|
脂質: 10.18g | たんぱく質: 68.23g | 炭水化物: 114.51g.
朝食: A&P Früchtemüsli, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. 夕食: Zwiebeln, Edeka Kasseler Lachsbraten, Belbake Weizenmehl Type 405, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Freshona Rotkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|